Il rancore

Serbare rancore non può far altro che rovinarti la giornata, se non addirittura intere settimane o peggio mesi.
Quando affiora nella tua mente il risentimento per un'offesa ricevuta, fermalo prima che possa rovinarti. Non permettere a questa avversione profonda di rovinarti la felicità.
Allontana prontamente il pensiero visualizzando fatti, eventi, immagini e ricordi positivi nei quali è coinvolta la persona che, secondo te, ti ha fatto un torto per il quale senti rancore.
Vedrai che piano piano questo sentimento negativo, lascerà la tua testa e farà posto a pensieri più positivi.
Allontana ...
Allontana ...
Allontana ...