Pausa

Per ricaricarsi è necessario fare pause.
Parlo soprattutto della pausa pranzo che deve essere fatta lontano dalla scrivania, lontano dal posto di lavoro; altrimenti si rischia di non staccare mai e quindi di non rigenerare le energie che, ricordo, non sono infinite.
Fate una pausa vera.
Passeggiate, leggete un libro, chiacchierate con i vostri colleghi, insomma ... "staccate"!
Vedrete che la vostra capacità lavorativa, migliorerà.

Le newsletter

Sulla scia dell'entusiasmo, ti sei sicuramente iscritto a numerose newsletter.
Col tempo poi, alcune di esse hanno finito per non interessarti più. Nel frattempo ti sei iscritto a nuove liste.
Ecco ... prova a pensare a tutto il tempo che sprechi a cancellare mail che non ti interessano più, perché nemmeno le leggi, lo sai ...
Allora, trova del tempo per cancellarti dalle liste che ti fanno solo perdere tempo.
Guadagnerai minuti preziosi per fare altro.

Le persone giuste

Per star bene,
devi passare più tempo con le persone giuste per te. 

La vita è troppo breve per trascorrere del tempo con persone che non ti capiscono,
a cui non piaci e con le quali non sei felice.

Cerca di trascorrere la maggior parte del tempo possibile con chi ti apprezza.

Solo così trascorrerai ore felici.

Il fisico

Non hai un fisico perfetto?
In costume ti senti inadeguata o inadeguato?
Prova a guardarti intorno e ammira i difetti della gente che ti circonda.
E soprattutto guarda come gli altri ti vedono ... a loro non importa nulla delle tue imperfezioni.
Comportati con simpatia, sorridi alla vita e guarda con occhi allegri il mondo ...
questo è importante per star bene con se stessi.
Personalmente ...
da quando la penso così ...
la mia vita in costume da bagno (bikini tra l'altro!) è nettamente migliorata.
Prova anche tu!

Il passato

Non farti condizionare dalle relazioni passate, 

vivi quella attuale con sincerità e fiducia.

Ricordati che ogni persona è diversa e,

come tale,

in grado di intraprendere una relazione al meglio.

Lascia che il tempo forgi la vostra unione.

Gentilezza

Ebbene sì, la gentilezza è un'arma.
Essere gentili con il prossimo, fa sì che abbiate come risposta una gentilezza.
A meno che non abbiate a che fare con una persona maleducata, allora, non funziona nulla!
La gentilezza predispone l'altro in maniera positiva e vi aiuta a migliorare la giornata, vostra e altrui.

Invidia

La domanda principale che devi farti quando una punta di invidia fa breccia nella tua testa, è la seguente:
"Ma ... io ... che cosa ho che può fare invidia ad un altro?"
Sì, tutti noi abbiamo qualcosa che altri vorrebbero, non perdere tempo a cercare cosa vorresti tu dagli altri e che cosa hanno in più rispetto a te.
Vivi felice la tua singolarità.

Attenzione ai dettagli

Per ogni nuova situazione hai a disposizione una marea di dettagli a cui prestare attenzione.
Non lasciarti sfuggire nulla; ti serviranno in futuro, perché costituiranno i tuoi ricordi.
Il ricordo di ogni piccolo istante vissuto intensamente, costituirà il tuo tesoro di memoria.
Ad esso potrai aggrapparti ogni volta che ti sentirai solo o triste.

Domande

Fare domande è una parte fondamentale di ogni comunicazione.

Grazie ad esse possiamo chiarirci dubbi e possiamo pianificare le attività.

Quando non sai come mettere in pratica qualcosa, fai domande.

Quando hai un dubbio che ti assilla, fai domande.

Domande chiarificatrici e dirette per avere risposte corrette.