Pausa

Per ricaricarsi è necessario fare pause.
Parlo soprattutto della pausa pranzo che deve essere fatta lontano dalla scrivania, lontano dal posto di lavoro; altrimenti si rischia di non staccare mai e quindi di non rigenerare le energie che, ricordo, non sono infinite.
Fate una pausa vera.
Passeggiate, leggete un libro, chiacchierate con i vostri colleghi, insomma ... "staccate"!
Vedrete che la vostra capacità lavorativa, migliorerà.