Ama te stesso

Se riesci ad amarti per come sei, 

allora avrai fatto un passo avanti per riuscire nella vita.

Se riesci a pensare a tutto ciò che di positivo sei riuscito a fare, 

allora avrai fatto un passo avanti per meritarlo.

Se riesci ad accettarti, 

sarai felice.

Celebrare il risultato

Ogni volta che raggiungi un successo, devi premiarti.
Questo semplice gesto ti aiuta a mantenere attivo il tuo impegno.
Avrai comunque costruito un ricordo utile per i momenti di difficoltà.

Non frequentare certa gente

Alzi la mano chi di voi non sta dicendo :"che brutto titolo!"
In realtà, questo titolo ha una spiegazione che troverete sicuramente utile per star bene.
Ci sono persone che, per loro natura, hanno sempre una visione pessimistica delle situazioni e della vita. Per star bene loro stessi, cercano di togliere la tua energia positiva scaraventandoti addosso tutte le loro idee e i loro pensieri negativi.
Altri, di indole egoista, cosa fanno? Non lasciano spazio alle tue esigenze e cercano di esaudire solo ed esclusivamente i loro desideri.
So che può sembrare un atto antipatico, ma ...
"non frequentare certa gente!"
Se sei costretto a farlo, cerca almeno di gestirli in modo che non ti rovinino le tue giornate.

Ridi spesso

La risate è il toccasana della tua giornata, dei tuoi momenti bui.
Aiuta a ritrovare la serenità.
Aiuta ad essere felice.

Buon 2018

Camminate verso il nuovo anno, lasciandovi alle spalle ciò che vi ha fatto soffrire e affrontate il 2018 con spirito nuovo e positivo.
Recuperate dalla mente tutto l'ottimismo di cui siete capaci e proseguite nella strada che conduce ai vostri obiettivi.
Buon anno a tutti!