Critiche

Le critiche, soprattutto se costruttive, sono importanti.
Accettale sempre e analizzare con lucidità, ti aiutano a crescere e migliorare.

Nasconditi

Tieni una parte di te nascosta al mondo e agli altri.
Le persone che ti circondano devono sforzarsi un po' per vedere tutto ciò che sei e, forse, non è il caso che possano vedere tutto.
In molte occasioni, tenere una parte nascosta, può essere utile per affrontare meglio gli attacchi del mondo che ti circonda.

Prendi un appuntamento con te stesso

Trascorriamo la maggior parte della nostra giornata a lavorare.
Persino le interazioni che abbiamo con gli altri sono concentrate sul lavoro.
Le nostre agende sono piene di appuntamenti "con altri".
Fate una cosa: prendete un appuntamento con voi stessi.
Se pensate di non essere in grado di mantenerlo, allora segnatelo sull'agenda come se fosse un appuntamento di lavoro.
E nell'ora che avete deciso di dedicare a voi stessi, non permettete a nulla di farvelo disdire; d'altra parte, se non fosse importante, non lo fareste...
Non trascuratevi.

Osserva

Osserva sempre chi si muove attorno a te.
Osserva le cose, le costruzioni, la natura e l'ambiente.
Tutto ciò che ti circonda può essere fonte di ispirazione. Può aiutarti a vedere con prospettiva diversa ciò che sei e come ti mostri al mondo.
Puoi usare tutto ciò che vedi attorno a te per crescere.

Chiedi aiuto

Cercare di fare sempre e comunque tutto da soli, ci espone a forte stress.
Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma richiede una grande capacità di riconoscere i propri limiti; soprattutto se la richiesta arriva poco prima di diventare succubi del problema che ci sta prendendo gran parte della vita.
Chiedi aiuto per te stesso.
Chiedi aiuto per prendere del tempo per pensare.
Chiedi aiuto per non essere fragile.
Chiedi aiuto per non esporti a problemi più grandi.
Chiedi aiuto per crescere.
Chiedi aiuto per te stesso.

Pensieri negativi

Evita i pensieri negativi. Occupano spazio inutilmente nella tua mente e possono essere fonte di stress.
Se ti trovi di fronte a un problema, puoi fare due cose:
1. Risolverlo. Se dipende da te, può essere abbastanza facile farlo; poi ti sentirai meglio.
2. Dimenticarlo. Se non dipende da te, non puoi risolverlo, perché non puoi controllare la reazione degli altri.

In entrambi i casi, avrai recuperato del tempo per te e soprattutto serenità.

Sìì aperto

Se hai bisogno di trovare una persona con la quale intraprendere una relazione, devi essere aperto.
Non puoi cercare persone attorno a te, se non ti apri a nuove conoscenze.
Un po' di diffidenza e chiusura iniziale può anche andar bene, aiuta a proteggerti; ma se non esprimi liberamente il tuo essere, questo rimarrà chiuso in se stesso e diventerà difficile trovare una persona con la quale relazionarti.

Rispondi in modo gentile

Se devi dare una risposta ... sii gentile. Ma conciso.
La gente apprezza le persone che non fanno perdere tempo.
Che hanno la capacità di concentrare in poche frasi il succo del discorso e soprattutto sono chiare nell'esposizione.
Essere brevi è una caratteristica che vi aiuterà ad essere apprezzati soprattutto nel mondo del lavoro.
Ma credo che anche nelle relazioni sia importante riuscire a dire il proprio pensiero senza dilungarsi troppo e senza perdere tempo in giri di parole. Anche in questo caso meglio essere concisi e, soprattutto, gentili.
La gentilezza predispone l'altro ad ascoltarmi in maniera educata. Le relazioni non possono essere continua lotta, la gentilezza vi aiuta ad evitarlo.