La ripetitività

La ripetitività delle azioni crea un senso di sicurezza. Avere il controllo di ciò che potrebbe accadere, aiuta a rimuovere l'ansia. Ovviamente, non è possibile prevedere ciò che accadrà nel futuro, ma è possibile gestire le azioni e programmarle, ossia ripeterle in modo che ci aspettiamo sempre lo stesso risultato. Poi, se ci serve modificare il risultato, perché quello che vediamo non ci piace più, allora dovremo modificare la nostra routine. Se invece il risultato continua a piacerci, allora possiamo continuare a ripetere le stesse azioni.