"Spettegolare" aiuta a dividere gli amici dai nemici e a rafforzare i rapporti interpersonali grazie alle antipatie condivise.
Il gossip non fa distinzione fra età e sesso ...
Non è nemmeno legato al livello sociale.
Ma, grazie al fatto che si mettono in luce i problemi altrui, è un aiuto a superare le situazioni negative che si stanno affrontando.
Il gossip fa bene alla mente e rafforza i legami sociali.
Chi esprime le proprie idee, spesso lo fa anche con fermezza rischiando di sembrare aggressivo. In realtà, esprimere le proprie idee con sicurezza ma con garbo aiuta la propria autostima.
Ogni tanto, fermati ad osservare il mondo che ti circonda. Oltre ad essere parte concreta della tua vita, rende essa reale.
Non lasciare che la frenesia ti porti a perdere quello che c'è attorno a te.
Osservare in silenzio ... aiuta anche a pensare.
Fallo spesso.
La mente comanda su di noi. La mente comanda il nostro corpo. Se la mente a pensieri positivi, il nostro corpo sta bene. Se la mente al contrario a pensieri negativi, il nostro corpo ne soffre.
Per star bene, dobbiamo ascoltare la nostra mente e fare in modo che essa sia felice.
La paura è un'emozione primaria di difesa. Se non siete in una situazione di reale pericolo, ma è semplicemente paura di prendere una decisione, allora non seguitela.
La paura del futuro, vi può bloccare.
La paura può fermare i vostri sogni e chiudervi.
Durante la nostra vita, le giornate scorrono, ma non sono mai uguali fra loro.
In alcune in alcune giornate puoi sentirti euforico e positivo, tutto procede per il meglio, tutto si incastra come tu vuoi, e tutto ti rende felice.
Vi sono altre giornate in cui è difficile essere felici, perché le situazioni si evolvono in maniera negativa. Ti ritrovi triste e non sai come uscire dal momento negativo. Allora cerchi soluzioni che ti aiutino a superare il momento.
Non disperate, la vita è così.
Fatta di alti e bassi.
Prima di vivere in mezzo agli altri, devi essere in grado di vivere da solo. Devi essere in grado di vivere con te stesso. E devi essere in grado di capire te stesso.
Una volta che hai capito chi sei e che cosa vuoi, sarai in grado di leggere le persone attorno a te.
Leggere i libri è un esercizio fondamentale per la mente. Leggere i libri aiuta a vedere le situazioni con una mentalità diversa.
Un libro può fare compagnia.
Un libro può aiutare a pensare.
Anche immedesimarsi nei diversi personaggi aiuta a cogliere molte sfumature delle vicende di vita.
Il mio consiglio?
Leggere.
Il silenzio non è un vuoto.
Il silenzio esprime più di quanto crediamo.
Anche il silenzio parla di noi.
Anche il silenzio manda un messaggio.
Un messaggio che esprime la voglia di solitudine.
La voglia di non comunicare apertamente ...
I vostri pensieri devono sempre essere positivi, nonostante le avversità della vita.
Il pensiero positivo non migliorerà la condizione, se così deve essere, ma migliorerà il vostro modo di vedere la situazione e quindi ve la farà superare più velocemente, più tranquillamente ed in maniera migliore.
Se qualche volta decidete di non essere voi stessi e di esprimere qualche atteggiamento che non vi appartiene, gli altri se ne accorgono.
Soprattutto quelli che vi conoscono bene, se ne accorgono.
Ma anche quelli che vi frequentano e non vi conoscono in maniera perfetta, sono in grado di capire se, in quel momento, siete voi o una maschera.
Cercate di esprimere sempre voi stessi.
Le amicizie dell'infanzia non sono le stesse della vita adulta.
Se rimani amica di una persona conosciuta nell'infanzia, quel legame sarà indissolubile.
Molto spesso però queste amicizie si perdono per strada.
Però se vi capita di incontrare un'amicizia dell'infanzia, è come se nulla fosse passato. È come se il tempo fosse rimasto fermo, non è cambiato niente fra voi.
Spesso invece le amicizie che nascono nell'età adulta, essendo di forma diversa, possono proseguire per lungo tempo o interrompersi.
Non bisogna sempre correre, la nostra vita frenetica ci fa correre camminare velocemente e saltare
Da un punto all'altro dimenticandoci di osservare attorno a noi ciò che succede. Fermarsi e pensare a se stessi aiuta ad analizzare la propria vita in una maniera distaccata e a rendersi conto se qualche cosa non sta funzionando come voi avreste voluto.
I piccoli gesti hanno la loro importanza.
I piccoli gesti possono rallegrare una giornata iniziata in maniera negativa.
I piccoli gesti aiutano a superare anche i momenti difficili.
I piccoli gesti vi fanno sentire che la persona che vi è vicina.
I piccoli gesti fanno capire che la persona vi sta pensando.
Accettate questi piccoli gesti e abbiatene cura, perché
fanno bene al cuore.
Provare emozioni fa parte della nostra vita interiore.
Se riusciamo ad ascoltare le emozioni, possiamo essere certi di essere vivi.
Perché le emozioni ci rendono tali.
Vivi nel presente, perché il passato è andato. Puoi solo ricordare ciò che è stato, ma non puoi cambiarlo.
Il futuro non puoi prevederlo.
Solo il presente può essere con te.
L'amicizia è fondamentale nella vita di ogni persona. Grazie alle persone che ti stanno vicine, puoi superare qualsiasi difficoltà.
La vera amicizia ti sta accanto nei momenti difficili e ride con te nei momenti migliori. Grazie ad essa ed alla visione di occhi e mente diversi dai tuoi, puoi avere indicazioni e capire cose che, da solo, non saresti riuscito a capire.
È vero, non sempre si è in grado di ridere e scherzare, la tristezza spesso ti arriva all'improvviso e tu nemmeno te ne accorgi; però cosa succede? Succede che il tuo viso, i tuoi occhi e la tua bocca, esprimono la tristezza. Anche in quei momenti, quando la tristezza ti prende, cerca di trovare sempre un motivo per sorridere. Se riesci a sorridere, allora riesci anche a divertirti.
La strada che porta al tuo futuro è lastricata di pietre. Queste pietre non sono nient'altro che le tue scelte. Ogni pietra costituisce quello che tu hai scelto oggi per domani.
Oggi per dopodomani.
Oggi per i giorni successivi.
Domani per i giorni successivi.
Potrei continuare all'infinito con questa cantilena perché ciò che tu scegli nel momento esatto in cui prendi una decisione, quella decisione ti porterà verso una strada, una strada del futuro. Il tuo futuro sarà l'insieme di tutte quelle scelte, l'insieme di tutte quelle pietre.
Per star bene nel futuro, scegli correttamente. Siccome non puoi sapere se le tue scelte saranno corrette. Cerca almeno di valutare bene tutto ciò che ti circonda e di prendere la decisione che secondo te, in quel momento, è la migliore.
La postura è fondamentale.
Se cammini a testa alta occhi dritti spalle indietro camminata adeguata quindi non lenta e non veloce darai l'impressione di essere una persona sicura di sé.
Se cammini con le spalle ripiegate la testa abbassata gli occhi che guardano il marciapiede Allora ciò che comunicherai a tutte le persone che incontri sarà di essere una persona dimessa e timida.
Cosa vuoi che gli altri vedano di te?
Cosa vuoi che gli altri pensino di te?
Cammina in modo regale se vuoi sembrare tale.
É importante trovare sempre del tempo per se stessi.
La nostra vita frenetica ci porta a perder e di vista il nostro io, quello che ci serve per stare bene.
Cercare sempre di trovare un momento per stare con voi stessi e fare ciò che vi tende felici.
Stare bene con se stessi è un punto fondamentale della propria vita. Se riuscite a stare bene con voi stessi, da soli, allora sarete in grado di stare in mezzo agli altri, in mezzo alla gente.
Se state bene con voi stessi, i vostri occhi sorrideranno è il vostro viso sarà sereno.
La storia di ognuno di noi è unica.
Ciò che abbiamo fatto o scelto sarà solo nostro.
Questo costituisce il nostro passato. Il passato non può essere modificato. Possiamo però trarre esperienza da esso per modificare il nostro futuro.
Quando si vuole bene ad una persona è fondamentale farglielo capire anche soltanto con un abbraccio. L'abbraccio ti aiuta a superare anche alcuni momenti difficili. L'abbraccio ti rende vulnerabile, è vero, però funziona anche per fermare quelle emozioni che potrebbero diventare negative.
Abbracciare una persona è fargli capire che gli si è vicini e che si è pronti ad aiutarla in qualsiasi modo e in qualsiasi momento.
Non dimenticatevi mai di abbracciare chi vi sta di fianco.
Per amarsi in modo completo, è necessario mantenere viva un po' di vanità.
Questa, aiuta a sentirsi meglio.
La cura di sé stessi è importante.
Nessuno può permettersi di dire che è migliore di un altro.
La nostra storia, le nostre esperienze e il nostro passato ci contraddistinguono.
Tutto ciò che siamo noi in questo presente, è frutto di tutto ciò che ci è successo nel passato.
È frutto di tutto ciò che abbiamo fatto nel passato.
Il passato sarà sempre con noi.
Il passato ci accompagnerà sempre per tutta la nostra vita. Grazie ad esso, siamo quello che siamo.
Grazie ad esso, possiamo vedere il futuro in un modo personale e tracciarlo per noi.
A seconda di come vivi la tua giornata, il tempo trascorso può sembrare lunghissimo.
In altri casi può trascorrere rapidamente e in un batter d'occhio ti ritrovi che è sera.
Se vuoi realizzare i tuoi sogni, devi pensare ad essi costantemente e mettere in pratica tutto il necessario per far sì che si realizzino.
Non perderli mai di vista, perché potrebbero sfuggirti.
Basta un attimo di distrazione, perché passi il momento e presi da altro, si accantonino.
... Non dimenticartene mai ...
Le emozioni non vanno tenute dentro, vanno esternate. In questo modo si possono superare ...
Tu sei tu.
La persona che sei, fa di te un essere unico.
Il tuo comportamento ed il tuo carattere ti fanno unico.
Per mantenere la tua unicità non devi mai guardare gli altri con occhi di invidia e cercare di assomigliare a loro.
Resta unico.
Nel silenzio ci sono molte parole.
Il silenzio è in grado di comunicare molto.
Se si ascolta il silenzio, si scoprono molte cose.
È anche un modo per rimanere con se stessi oltre che una maniera di dire all'altro che si vuole stare un momento da soli.
Imparate ad ascoltare il silenzio ...
È possibile modificare un comportamento soltanto se vi impegnate.
E per farlo è necessario affrontare un cambiamento.
Il cambiamento deve essere fortemente voluto e motivato, altrimenti finirete per lasciar perdere il tutto.
La prima cosa che dovete fare sempre... è concentrarvi su voi stessi.
Dovete mettervi al primo posto, sempre.
Se riuscite a star bene, allora sarete in grado di guardare gli altri e aiutarli in caso di bisogno.
Perché gli altri sono comunque una parte della vostra vita è non potete ignorarli.
Nei sogni esprimiamo tutto ciò che abbiamo dentro.
Nei sogni liberiamo il nostro io e lo lasciamo senza inibizioni.
Nei sogni possiamo fare qualsiasi cosa e possiamo esser chiunque.
Sanno di liberatorio.
Sanno di desiderio.
Se fai sempre le stesse cose, avrai sempre lo stesso risultato.
Cambia il tuo modo di fare, cambia la tua modalità di approcciare, cambia i percorsi e, se puoi, anche le tue risposte, vedrai un cambiamento immediato.
Il cambiamento ti porta anche una crescita personale inaspettata.
Le persone possono essere vicine in molti modi.
Non esiste un modo migliore, perché dipende da come ci si sente, dal rapporto con l'altra persona e dal momento in cui se ne sente il bisogno.
Ms l'importante è...
Che ci sia.
Ogni momento vussuto ha una propria intensità ed una propria identità.
Se presti attenzione, ad ognuno di essi, corrisponde un suono che lo rende particolare ed unico.
Individuali tutti per averne ricordi intensi.
Il mondo è rumoroso.
Non siamo più in grado di ascoltare noi stessi.
Per questo spesso è necessario creare attorno a noi il silenzio per poterci ritrovare.
Il futuro non si può conoscere.
Si può avere un'idea in base alle scelte che si fanno al momento, ma non è certo.
Non lo sarà mai ...
Come tutti sanno, le critiche fanno parte della vita.
Servono a migliorare e crescere.
Però devono anche arrivare da persone che sono d'esempio per quello che dicono, altrimenti non aiutano.
Fanno solo innervosire.
La vita è molto difficile.
Ci pone davanti molti ostacoli.
E noi dobbiamo superarli tutti, perché così possiamo crescere.
Provare emozione ci aiuta a sentirci vivi.
L'emozione è un sentimento che si può provare davanti a piccole cose ed è lì che esprimiamo la nostra forte umanità.
Essere in grado di assumersi la responsabilità delle proprie azioni, dimostra di essere una persona matura.
È importante saper guardare dentro se stessi ed avere la capacità di perdonare, dopo aver sbagliato, dopo aver preso la decisione errata.
Nel tuo cuore nonostante le parole, le frasi ed i pensieri non siano completamente espressi, sai che sono veri.
Sai che hanno un fondo di verità.
Non c'è bisogno che l'altra persona li esprima a voce.
Tu sai già tutto.
Tu intuisci tutto.
Le emozioni fanno parte della vita.
Le emozioni vanno espresse, perché ci aiutano ad esprimere quella parte nascosta di ognuno di noi.
Quella parte capace di ridere o piangere.
Quella parte che ci rende ciò che siamo e che ci rende vivi.
A noi tutti piace ricevere attenzioni.
Ci fanno felici.
Soprattutto se inaspettate, ci fanno capire quanto la persona accanto a noi ci teneva renderci felici.
Imparate a parlare fra voi perché aiuta a conoscervi meglio.
Se vi conoscete, potete capirvi.
Se vi capite, potete amarvi.
Le tue paure sono anche le tue migliori amiche di crescita.
Devi affrontarle per diventare forte
Per crescere.
Dovete sempre mostrare agli altri ciò che siete.
Dovete sempre far vedere la vostra luce.
Ma lasciate anche un po' di voi stessi all'oscuro.
Lasciate che gli altri si sforzino di studiarvi e di capirvi.
Il vostro corpo vi parla.
Imparate ad ascoltare i suoi segnali.
Imparate a restare in silenzio e a concentrarci si di esso.
Vi parla.
E quando avrete capito,
Quando avrete imparato ad ascoltarlo,
Sarete in grado di esaudire le sue richieste.
E starete meglio.
È importante imparare a volersi bene. Noi siamo importanti per noi stessi e la capacità di amarsi aiuta ad andare avanti anche nei momenti difficili.
È facile giudicare gli altri e le loro azioni.
Se anche la maggior parte di esse vi risultano incomprensibili o cattive, provate a cercare comunque del buono nella persona che le ha fatte.
Lo troverete di sicuro.
Il passato è andato e non lo puoi cambiare.
Il presente è ora ed in base alle tue scelte, sarà il futuro che per ora, rimane un mistero.
Non puoi sapere che cosa accadrà, ma puoi fare in modo che la strada sia molto simile a quella che ti sei messo in testa.
Non cercate la serenità al si fuori di voi.
Possedete tutti gli strumenti per trovarla dentro di voi.
È importante riuscire a portare a termine i propri desideri e fare ciò che più ci piace.
La nostra felicità è impagabile.
Sdrammatizzare situazioni della vita è importante.
Trovare un modo per divertirsi sempre ed essere felici fa sì che ogni situazione sia superabile grazie dell'ironia!
Grazie al divertimento ed ai sorrisi.
La vita sarà migliore.
Cercate di rimanere sempre voi stessi nonostante tutto ciò che vi accade intorno.
So che non è facile, ma dovete farlo perché solo così supererete tutto.
Ogni giorno affrontiamo prove che ci rendono più forti.
Ogni giorno risolviamo problemi che ci rendono più capaci.
Ogni giorno lavororiamo sulle nostre certezze o sicurezze per essere migliori.
Le nostre risposte ad ognuna delle situazioni che giornalmente affrontiamo, creano dentro di noi il successo o il fallimento di esse.
Ognuno di noi eccelle in qualcosa.
Le nostre capacità personali sono da coltivare e mantenere elevate, ci aiutano ad affrontare il mondo.
Lo scambio comunicativo aiuta a migliorare.
Cercate sempre di raccontarvi, la visione dell'altro può aiutarvi a crescere.
Tutto ciò che vi serve per essere felici.
Tutto ciò che vi serve per essere voi stessi, lo trovate dentro di voi.
Tutto ciò che facciamo, ci rende noi stessi.
Tutto ciò che vediamo e sentiamo, ci rende noi.
Ogni volta che pensiamo e ogni volta che osserviamo intorno, diventiamo noi.
Dentro ad ognuno di noi ci sono tutti gli strumenti per essere sempre se stessi.
Basta conoscerli ed usarli.
Il tempo scorre...
Il tempo scorre per tutti.
In un attimo ti ritrovi con
anni in più,
pensieri diversi,
vita cambiata
e non sai come ci sei arrivato.
Il sorriso tocca il cuore di chi lo riceve.
Il sorriso ti aiuta a migliorare la tua giornata.
Il sorriso ti rende felice.
Il sorriso ti rende bello.
Per essere felici, è necessario emanare tanta allegria.
Attorno a te, devi anche avere persone che ti danno allegria.
Non permettere a nessuno di togliertela.
Immersi nei nostri pensieri,
Viviamo attimi che volano piano ...
Apriamo gli occhi alla luce del giorno,
Per godere di ogni momento ...
(R)
La vita è adesso.
La vita va vissuta in ogni momento al meglio perché non ne abbiamo molte.
Una sola.
La vita è realtà oggi volta che la viviamo per noi.
La semplicità in tutte le cose è sicuramente la scelta migliore.
Fa sì che sia sempre nei tuoi principi e nella tua vita.
Mostra sempre al mondo la parte migliore di te, anche se, come tutti ne hai una oscura che tieni solo per te.
Non tutti possono capire che cosa provi veramente e chi sei nel profondo.
Per questo, agli altri, mostra il meglio.
Gli occhi sono lo specchio dell'anima.
Osserva gli occhi di chi ti guarda e ...
Capirai che cosa sta pensando di te.
Capirai che cosa vuole da te.
Capirai il suo pensiero.
E tu ...
Farai trasparire il tuo di pensiero ...
Ogni giorno facciamo esperienze che ci cambiano la vita.
Ci aiutano a crescere e ci fanno diventare altro da noi stessi.
Questi cambiamenti possono essere sia un bene che un male.
Certo è che non ci fanno essere più gli stessi.
È importante riuscire ad aprirsi e dire ciò che si prova dentro.
Solo così l'altra persona sarà in grado di capire veramente chi sei.
Una volta scoperto anche qualcheclato negativo sarà comunque facile capire se vale la pena continuare ...
Ogni casa ha un proprio vissuto.
Sì perché le persone che vi abitano la foggiano a loro immagine e somiglianza.
Ogni anfratto di essa è una situazione creata e vissuta nel bene e nel male.
Spesso ci preoccupiamo del giorno che verrà.
Ci facciamo prendere dall'ansia.
Ciò che non ricordiamo mai, è che presto il futuro che ci faceva paura, diviene il nostro presente.
La gentilezza rivolta ad altri, può cambiare la giornata di chi la riceve.
Provate a pensare al vostro atteggiamento... a come esso cambia, quando ricevete un sorriso o una gentilezza da chi vi circonda.
Ecco, quello è l'effetto che la vostra fa sugli altri.
Non serve fare grandi gesti per dimostrare che tenete a una persona.
Un piccolo gesto, fatto con amore, dimostrerà tutta la vostra capacità di tenerezza.
Se avete la capacità di guardare il mondo con gli occhi di quando eravate bambini, sarete capaci di stupirvi.
Il mondo deve essere ancora in grado di stupirvi.
Solo così potrete vedere il bello che c'è in esso.
