5. La flessibilità. Accettare le emozioni.

Le nostre emozioni, anche se sono brutte  sono comunque ciò che ci contraddistingue e sono la nostra ricchezza. Per far sì che questa ricchezza diventi per noi fondamentale, dobbiamo anche imparare a credere in noi stessi e a sentirci e vederci simpatici. Avere intenzioni positive, aiuta ad accettare le nostre emozioni.