A volte ci troviamo in situazioni dove l'esperienza è fondamentale, potrebbe non essere la nostra, ma quella di altri, che con i loro pensieri possono aprirci un mondo di idee..che come petali si uniscono a formare un fiore..una piccola idea..una grande idea. Sarò al vostro servizio per darvi informazioni e consigli di psicologia.
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venerdì 9 aprile 2021
2. Elimina l'ansia con lo sport. Più memoria.
Lo sport svolto tutti i giorni migliora le nostre capacità attentive aiutando il nostro cervello ad immagazzinare più informazioni.
Meglio ancora se fatto in un parco o comunque all'aperto, perché come sappiamo, il verde ci rigenera e rilassa.
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