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venerdì 20 maggio 2022

4. Parlare con se stessi. Il linguaggio può cambiarci

Le parole e le comunicazioni che attraversano la nostra mente, possono influenzarci. Possono diventare interiorizzate e modificare i nostri comportamenti nel lungo periodo. Esse possono trasformare il nostro comportamento anche in maniera diretta. Affinché tutto funzioni e giri per il verso giusto, è necessario che le parole che ci diciamo, siano motivanti. Non solo, ma dobbiamo iniziare ad essere consapevoli di questi monologhi e soprattutto ripeterli all'infinito, affinché la nostra mente li creda reali e modifichi il nostro comportamento.

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