A volte possiamo essere critici in maniera volontaria, cioè scegliamo di vedere una determinata situazione. Ognuno ha i propri difetti e le proprie imperfezioni, però molte volte ci dimentichiamo dei pregi. L'importante è riuscire ad essere imparziali e creare un atteggiamento positivo e propositivo per cambiare il modo di reagire allo stress e alle provocazioni. Per questo, prima di parlare, è importante pensare. Capire se è veramente necessario far notare l'errore all'altro; e soprattutto capire se il vostro giudizio può creare un'ossessione nella mente della persona e purtroppo fargli un danno.
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