Autostima. Voltare pagina.

Scaricare le proprie tensioni emotive sulle persone che ci circondano può risultare veramente deleterio e ovviamente quindi poco consigliato. Lo stress causato da un atteggiamento distruttivo può condizionare anche la salute e il benessere personale facendoci diventare incapaci di gestire lo stress. Uno dei modi per voltare pagina, è quello di correggersi, mettendosi in discussione. Infatti, tutti possono sbagliare e, usando la tecnica della comunicazione diretta, è possibile farlo capire senza scatenare delle sofferenze.