Quando si parla di timidezza, si dà sempre una valenza negativa, come se fosse un'emozione che deve essere eliminata assolutamente. In realtà è un errore volerla cancellare. La timidezza può diventare un limite per la nostra vita ma è anche possibile superarla. La timidezza non è un disturbo e neppure un tratto della personalità, però può diventare un disagio nell'affrontare situazioni caratterizzate da componenti emotive, cognitive e comportamentali. È importante sforzarsi di far emergere gli elementi necessari ad ottenere ciò che desideriamo.
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