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martedì 14 marzo 2023

5. Paura che diviene panico

Una certa quota di paura è praticamente ineliminabile, anzi può essere ritenuta necessaria soprattutto per la maturazione di ognuno di noi e per aiutarci ad evitare, come già detto, eventi pericolosi. Allora è importante affrontare le proprie paure attraverso rischi graduali che piano piano rassicurino dell'assenza di un pericolo grave o comunque di un qualcosa che può essere sostenuto.

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