La dissociazione non è altro che un modo di organizzare le informazioni. Compare sia nel momento dell'evento traumatico e anche a livello post traumatico come conseguenza di esso. Molte persone sono incapaci di integrare nella coscienza la totalità di ciò che sta accadendo loro, disintegrando gli elementi dell'esperienza personale. La dissociazione permette agli individui di mantenere i propri schemi mentre stati mentali separati possono trattare e cercare di risolvere l'evento traumatico. Lavorare su questa parte mentale che gestisce l'evento può aiutare a superarlo.
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