Il trauma e la sua natura

La natura e l'affidabilità dei ricordi traumatici, sono difficili da studiare, perché le esperienze emotive che risultano profondamente sconvolgenti possono dare luogo a disturbi patologici e non possono essere osservate in laboratorio. Quindi, la possibilità di esplorare i ricordi traumatici, è limitata a raccogliere da individui traumatizzati le descrizioni retrospettive oppure effettuare osservazioni a posteriori. Ogni individuo ha un diverso grado di complessità dei sistemi mnemonici. Non solo, ma la memoria può anche subire un certo grado di distorsione e di disintegrazione nel tempo. Certo è che, le esperienze negative possono condurre a forma esasperate di ricordo o di oblio e quindi possono essere ricordati con estrema vivezza oppure risultare resistenti all'integrazione della memoria. Per poter superare il trauma è importante farle affiorare.