Alcuni scienziati hanno dimostrato che i nostri pensieri possono effettivamente modificare la struttura fisica del cervello. Questo fenomeno si chiama "neuroplasticità". Quando viviamo nuove esperienze e apprendiamo nuove cose il nostro cervello si riorganizza nello stesso modo in cui ripetiamo alcune abitudini e determinati azioni finché esse non ci diventano automatiche. La stessa cosa può essere fatta con i pensieri, possiamo usare un linguaggio forte e assertivo per creare un cambiamento duraturo nella nostra vita. Noi possiamo determinare le nostre emozioni indirizzando i nostri pensieri.
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