Ognuno di noi può essere definito in base alle azioni. I pensieri e lo stato interiore se non sono seguiti da un'azione rimangono all'interno della mente che li ha creati e rimangono quindi non conosciuti. È necessario quindi passare all'azione. Una lista delle cose da fare può aiutare la mente a mettere in atto i propri pensieri. Una volta che questi pensieri sono diventati realtà e anche possibile capire e gestire le emozioni che essi producono.
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