La paura si focalizza su una specifica minaccia esterna, è un evento che è imminente e potrebbe essere presente. Nell'ansia la minaccia è meno identificabile ed è più difficile da predire. È più un qualcosa che riguarda l'interno, una specie di aspettativa mentale di un fatto di pura immaginazione che ha scarse probabilità di verificarsi. Per avere paura, devi essere in una situazione di pericolo; per sperimentare l'ansia, ti devi preoccupare di minacce future che potrebbero nuocerti.
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