Per scoprire la propria identità attraverso il viaggio personale e continuo vi sono alcune tecniche. Autoriflessione: ossia prendersi del tempo per riflettere su se stessi e sulle proprie esperienze di vita. Esplorazione: necessario accettare se stessi e la propria unicità attraverso sperimentazioni di nuove attività e interessi. L'esplorazione aiuta a scoprire nuovi aspetti di sè. Affrontare le sfide: le sfide sono ostacoli che s'incontrano nel percorso di vita e devono essere lette come preziose opportunità di crescita e di autoscoperta per arricchirsi.
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