Il riconoscimento dei modelli relazionali può essere fondamentale e contribuire all'esperienza di essere in bilico fra i due sentimenti uno di amore e l'altro di paura. In qualche caso, è possibile riconoscere degli schemi nelle relazioni passate e presenti; questi alimentano la dualità emotiva. Se si riesce a riconoscere e identificare questi modelli, sì potrà rompere i cicli negativi e quindi riuscire a creare delle relazioni più sane e soddisfacenti.
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