Fiducia in se stessi

Avere fiducia in se stessi aiuta il processo di guarigione che implica la propria capacità ad affrontare e fronteggiare le difficoltà. Pensare di avere delle risorse interne per poter affrontare le sfide che la vita ci presenta e quindi trovare delle soluzioni adeguate per risolverle, alimenta la fiducia e di conseguenza aiuta anche il processo di guarigione.  Credere in se stessi implica anche la convinzione che con il tempo e gli sforzi corretti è possibile superare il dolore e raggiungere quindi una migliore salute emotiva.