Scoperto che, una dipendenza sana serve a riconoscere di avere bisogno degli altri è altrettanto importante saper gestire la propria indipendenza, ossia promuovere l'autonomia personale. Le decisioni che si prendono, devono essere il riflesso dei nostri desideri e dei nostri interessi individuali.Tutto ciò aiuta a costruire fiducia in se stessi e mantenere un'identità stabile.
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