La paura trasformata in forza può diventare una leva potente per affrontare ciò che inibisce la libertà della nostra espressione completa di essere umano. Il primo passo consiste nell'esplorare la paura chiedendosi che cosa spaventa e quali sono le situazioni che la scatenano. Una volta identificata, diventa più facile comprenderla. Essa è comunque una risposta naturale che ci aiuta a proteggerci da potenziali minacce, se non ci fosse saremmo più vulnerabili. Per domarla, è necessario cambiare la prospettiva e cercare opportunità e aspetti positivi, così da renderla gestibile.
Nessun commento:
Posta un commento