Noi abbiamo il compito di superare le prove. Gli esami sono una fonte di ansia e di stress, perché ci mettono di fronte alla verità di quanto sappiamo e ci consentono di passare ad un livello successivo. Gli esami che ci danno stress, hanno però anche la funzione di mobilitare le nostre risorse mentali. A seconda dello stato interno hanno vari gradi di instabilità. Se abbiamo un'istanza molto severa e tirannica sono vissuti in modo terribile con un dilagare esagerato di ansia e collegato all'idea di fallire.
Per migliorare le proprie performance è necessario dare spazio anche allo svago, allo stare insieme agli amici e seguire hobby che aiutino a staccare dallo studio ossessivo.
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