La mancanza di sfogo, che alcune persone sperimentano, può ingigantirsi e diventare una massa talmente pesante che impedisce il prosieguo del proprio viaggio. Per alcuni è imbarazzante proprio perché è concepito come fenomeno tipico dei bambini. Altri lo negano e lo rimuovono. Reprimere il pianto è l'operazione più frequente nelle persone incapaci ad essere flessibili e partecipative. Possono avere profonde ferite, ma senza esprimerle e, in questo modo, impediscono l'emergere di qualsiasi emozione. È importante invece lasciarsi andare, far fluire le lacrime e liberarsi di quello che, in quel momento, esse rappresentano.
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